اليوميات الخاصة بي
Wiki Article
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حياتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
حالتي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم جَمع| من الواجبات يومياً، حيث يقود روتين حياتي بتلك. أصبح على العديد| من الحضور و إتمام| بعض| المهام.
أُسعى أن أجد| خليط| اللحظة لل مرح.
إلا أن أحيانا يصعب ذلك.
نظري : كيف أقضي يومي
ببساطة ، النهار تبدأ بـ احتساء فنجانين من الشاي ساخن check here . ثم أ أفعل التدريبات الصباحية لـ 30 دقيقتان . بعدها أُصغي عبر أخبار اليومية. في المكتب ، أركز على الإنجازات.
في المساء ، أ أقوم بـ قراءة بعض الكتب أو مشاهدة برنامج. في النهاية ، أتمنى أن أ أكون النوم بـ مُريح .
مناطق اهتمامي في روتيني
جذبني في التمارين الرياضية. أتطلع دائمًا إذاً بممارسته. يعتبر المواقف التي أحبها.
- أخصص بعض الوقت للمتابعة
- يمكنك أن تجدني| كتابة روايات
روتيني اليومي: سعادة بسيطة
إن الراحة النفسية يمكن أن تاتي من أشياء بسيطة جدا. يمكننا ترجمة هذه الأشياء في أيامنا إذا فقط لقد جاهزين. الانتباه على المسائل البسيطة في حياتنا يمكن أن يساعد في مشاعرنا.
- الشروق: ابدأ أسبوعك نشاطات محبّة.
- الأكل:تذوق طعام لذيذ.
- الوقت المسائي: استرخى بعض الوقت معك الأشخاص القريبين.
احتفظ| أن السعادة هي مُنتج لمواقفنا.
Report this wiki page